Vegani si musí dávat pozor na vitamíny, tvrdí studie. Hrozí jim nespavost a rozvoj depresí

Odmítají násilí na zvířatech, a proto se vyhýbají pokrmům z masa i ostatním živočišným produktům. Veganství je trendem posledních let a je stále rozšířenější. Na rozdíl od vegetariánů, kteří jsou ještě ochotni sníst sýr, vajíčko nebo chléb s máslem, jsou vegani vystaveni riziku zdravotních potíží kvůli nedostatku vitaminu B12. Vyplývá to ze studie 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy, jejíž autoři vyšetřili téměř dvě stě Češek a Čechů živících se výlučně rostlinnou stravou a výsledky srovnali s "masožravci". Závěry představili tento týden v Praze na konferenci o rostlinné stravě Vesna 2019.