Patria Online
Diety nesnižují váhu, ale naše mentální schopnosti. Jinak řečeno, z diet se hloupne. Představte si, že pozdě večer máte ještě jednu schůzku. Na stole leží i talíř se zákusky. Po deseti minutách si uvědomíte, že jste z rozhovoru vnímali jen polovinu.
Druhou polovinu času jste věnovali přemýšlení o zákuscích: „Měla bych si jeden dát? Včera jsem sportovala, zasloužím si to. Ale ne, musím to vydržet.“
K něčemu podobnému může dojít i bez talíře sladkostí a psychologové tak hovoří o tom, že lidé držící diety vytvářejí různé touhy v mnohem větší míře než lidé bez diety. Ty pak přinášejí ještě více problémů: Počítáme kalorie, přemýšlíme o tom, co sníme a co pak musíme vynechat. Mozek je zahlcen a my máme problémy s logickým uvažováním, prostorovou orientací, sebeovládáním a zpracováním informací.
Pokračování textu je k dispozici pouze pro platící čtenáře
Předplatitelé mají i řadu dalších výhod: nezobrazují se jim reklamy, mohou odemknout obsah kamarádům nebo prohlížet archiv.
Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.
Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.
Byznys podle HN
Nechcete, aby vám uniklo to nejdůležitější?
Pro naše čtenáře připravujeme každý týden newsletter o byznysu a finančních trzích. Stačí zde zadat svůj email a každý pátek od nás dostanete souhrn událostí, které byste neměli minout. A přidáme osobní tipy čtyř osobností newsroomu Hospodářských novin. Píše Martin Jašminský, Luděk Vainert, Luboš Kreč a Petr Kain.
Přihlášením se k odběru newsletteru souhlasíte se zpracováním osobních údajů a zasíláním obchodních sdělení, více informací ZDE. Z odběru se můžete kdykoli odhlásit.
Přihlásit se k odběru
